変わりたいなら、黙ってやれ。

「いま、オレ、16時間断食に挑戦してるんだ」

そう友人に言ったとき、返ってきたのは
「やめとけ。危ないぞ。」
という一言だった。

その友人は悪くない。
むしろ、真剣に心配してくれた。

自分の知識と経験の中で、
ボクのことを守ろうとしてくれた。
だからこそ、いい友人だと思う。

ただ、その瞬間、
ボクはほんの少しだけ、別の世界の人になった気がした。

危険なダイエットをしている人。
少し極端な人。

そんなラベルが、うっすら貼られた。

嫌だったわけじゃない。
でも、少し孤独だった。

言うと、世界がざわつく

習慣は、本来とても静かなもの。

ところが、口に出した瞬間、
それは「意見の対象」になる。

正しいのか。
危険じゃないのか。
続くのか。
やめたほうがいいんじゃないか。

ボクはただ、試しているだけだった。
でも、言った途端に、
説明しなければならない人になってしまった。

友人は、母親みたいな存在だった

あとから分かったことがある。

友人は、ボクが失敗するのを恐れていた。
でも同時に、成功することも、少し怖かったのかもしれない。

ボクが変わること。
ボクが別の世界に行ってしまうこと。

人は、身近な誰かが変わろうとすると、
少しだけ不安になる。

それは悪意じゃない。
ただの人間らしさ、だと思う。

黙ってやるという選択

孤独から解放されたくて言った。
でも言ったことで、別の孤独が生まれた。

だから今は、こう思っている。

もし、あなたが
ボクのブログを読んで
ファスティングを始めようとしているのなら。

最初は、黙っていたほうがいい。

続くかどうかも分からない段階で
世界に宣言する必要はない。

習慣は、まず自分との約束である。

外の世界に説明するのは、
それが当たり前になってからでいい。

断食を隠すのは、後ろめたいことじゃない。

それは、自分の習慣を守るということだ。

だからボクは、そうしている。

静かな作業

変わりたいのなら、
全部を説明しなくていい。

わかってもらえなくてもいい。

誰かに証明しなくていい。

変わるって、
本当はとても静かな作業だから。

大きな宣言よりも、
今日の一食。

強い決意よりも、
いつもの習慣。

声を上げるよりも、
ただ続ける。

気づいたら、
景色が変わっている。

それでいい。

ズルくていい。
ゆっくりでいい。
でも、確実に。

なぜなら、それがいちばん、強いから。

この話は、こちらにも繋がります。
https://lucius-hirano.com/no-one-shot-diet
一発逆転ダイエットは、だいたい話がうますぎる

近況報告

最近、私小説よりの私小説よりの半フィクション小説に取り組みだしました。

というのも少し前のこと、ある言語聴覚士の先生に自己紹介のことで
指導を受けていたのです。
そこで交通事故に遭った時のことを思い出しつつ、
色々と整理してみたら、かなりドラマチックな出来事だらけで。
これまでは主観的にしか見てなかった出来事を
客観的に見ると、「これは物語になる！」と思い至った訳です。

まーどこまでやれるか分かりませんが、続けてみます。

んー、こういうのも、世界に宣言することになるのだろうか？(笑)

では、今日も最後まで読んでくれて、ありがとう。