体と付き合う現実

体と付き合う現実

16時間断食を続けていて、本当に困ったこと

16時間断食を4年以上続ける中で、トイレや外出、食事会など、実際に困ったこともありました。それでも今も続けている理由を含め、良かったことだけではないボク自身の体験を振り返ります。
体と付き合う現実

なぜ、ボクはスリムな体型でい続ける必要があったのか?

義足使用者として生きる中で、体型維持が生活に直結していた理由を、20年前の制度と実体験をもとに淡々と綴ります。