──続ける人になるために。
初めまして。
ボクは「ルキウス・ヒラノ」と申します。
気軽に、ルキウスと呼んでください。
このブログは、少し不器用で、少しズルく、
でも確実に“続ける人”になるための記録です。
■ 最初に、ボクのことを少しだけ
二十歳のとき、交通事故で右脚を失いました。
左半身にも麻痺があり、言葉もうまく出せません。
身体は満身創痍。
でも、心までは折れませんでした。
「人生、完全に詰んだ」と思ったこともありました。
けれど、諦めるという選択肢だけは、なかったのです。
生きることへの執着と、
どんな最悪の中にも小さな“良いこと”を見つけようとする癖。
この癖が、ボクをここまで運んでくれました🔥
■ このブログで発信していること
ここでは、ボクが日常の中で積み上げてきた
“続けられる習慣の仕組み”を紹介しています。
- ダイエットを「習慣化」で続ける方法
- 掃除や食事など、生活を軽くするルーティン
- たまーに、音楽や株式投資の話
16時間断食は4年以上 継続。
体脂肪率10％以下も2年以上。
これらは特別な才能ではなく、
面倒くさがりの工夫の積み重ねです。
■ このブログで得られること
もしアナタが「続かない自分」を責めているなら、
ボクが代わりに言います。
あなたはダメじゃない。
ただ、やり方を知らないだけ。
ここでは「昨日より1％だけマシな自分」を目指します。
完璧じゃなくていい。
ズルくてもいい。
でも、ゆっくり確実に変わっていける。
そんな“続ける人”が増えていく場所にしたいのです。
■ 最後に〜
時々、泣き言を言う日もあります。
それでも、たまに覗きに来てくれるだけでも嬉しいです。
(本当は毎日、見てほしい)
そのたびにボク、尻尾をちぎれるくらい振って喜びます🐩
これからも、どうぞよろしくお願いします。
ルキウス・ヒラノ
ズルく、ゆっくり、確実に。
頑張らずに続いてしまった生活を、 このブログに記録しています。
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