リバウンド

習慣

ヨーヨー現象は、一発逆転ダイエットの副作用かもしれない

ヨーヨーってありますよね。 糸の先に丸いものがついていて、下に落ちて、また戻ってくるおもちゃです。 これが遊びなら楽しいです。 でも、体重で起きると、あまり楽しくありません。 落ちたと思ったら、戻ってくる。 ...